Calcolo Metabolismo Basale (BMR) & Fabbisogno Calorico

Determina con precisione il dispendio energetico a riposo e le calorie necessarie in base all'attività fisica quotidiana.

⚠️ AVVISO MEDICO E LEGALE: Questo strumento ha scopo puramente informativo e di autovalutazione orientativa. Non costituisce in alcun modo diagnosi medica, parere clinico o prescrizione terapeutica. Se manifesti disturbi o cali della vista, rivolgiti sempre a un medico specialista certificato.

📚 Validazione Scientifica & Metodologia

Il test adotta i parametri e le scale psicometriche validate dalla letteratura clinica internazionale:

Miflin-St Jeor Equation for Basal Metabolic Rate (American Journal of Clinical Nutrition).